Народные методы профилактики и укрепления слуха, передающиеся от поколения к поколению
Получить рецепты бесплатноПростые и доступные средства, которые хозяйки использовали веками для поддержания здоровья ушей.
Свежевыжатый сок лука смешивают с подогретым мёдом (1:1). Используется народом при начальных признаках ухудшения слуха.
Водный настой прополиса — традиционное средство при воспалительных процессах в ухе.
Зубчик чеснока, настоянный в тёплом оливковом масле — бабушкин рецепт при заложенности.
Отвар лаврового листа — компресс вокруг уха при длительной заложенности.
Прогретая соль в мешочке — сухое тепло, согревающее наружное ухо.
Масляный настой мяты перечной при шуме в ушах — средство из сельской аптеки.
Простые правила, которые помогают сохранить слух на долгие годы.
Не слушайте музыку в наушниках на максимальной громкости. Правило 60/60: не более 60% громкости и не дольше 60 минут.
Не используйте ватные палочки внутри ушного канала — они проталкивают серу глубже. Мойте уши снаружи тёплой водой.
В ветреную и морозную погоду — шапка или повязка. Переохлаждение — частая причина отита.
После купания промокните уши полотенцем, наклоните голову, чтобы вытекла вода.
PDF «21 рецепт для здоровья ушей». Бесплатно — заполните форму.